ОБЕЛЕЖАВАЊЕ СВЕТСКОГ ДАНА МЕНТАЛНОГ ЗДРАВЉА У ОКВИРУ ДЕЧИЈЕ НЕДЕЉЕ
У оквиру обележавања Дечије недеље, психолог школе реализовала је активност поводом Светског дана менталног здравља, са циљем подизања свести ученика о значају очувања менталног здравља и развијања емоционалне писмености.
Током разговора са ученицима, посебна пажња посвећена је препознавању и разумевању сопствених осећања, начинима суочавања са стресом и различитим притисцима, као и примереним реакцијама у изазовним и емоционално захтевним ситуацијама. Ученици су подстакнути да отворено говоре о својим осећањима, да препознају тренутке када осећају страх, забринутост или тескобу, као и да разумеју колико је важно да у таквим ситуацијама потраже подршку и помоћ одраслих особа од поверења – родитеља, учитеља, наставника или школског психолога.
Кроз разговор је наглашено да је брига о менталном здрављу подједнако важна као и брига о физичком здрављу, да је у реду осећати се тужно, забринуто или уплашено и да тражење помоћи представља знак снаге, а не слабости.
На крају активности, ученици су заједнички украсили „Дрво среће“, исписујући на његовим листовима поруке о томе шта их чини срећним. Њихове поруке подсетиле су нас да се срећа често крије у малим стварима – љубави, пријатељству, породици, дружењу, игри, разумевању и међусобној подршци.
Ова активност допринела је стварању подстицајног и сигурног окружења у којем ученици могу слободно да изразе своја осећања, развијају емпатију и уче да брину о себи и другима.
У оквиру обележавања Дечије недеље, психолог школе реализовала је активност поводом Светског дана менталног здравља, са циљем подизања свести ученика о значају очувања менталног здравља и развијања емоционалне писмености.
Током разговора са ученицима, посебна пажња посвећена је препознавању и разумевању сопствених осећања, начинима суочавања са стресом и различитим притисцима, као и примереним реакцијама у изазовним и емоционално захтевним ситуацијама. Ученици су подстакнути да отворено говоре о својим осећањима, да препознају тренутке када осећају страх, забринутост или тескобу, као и да разумеју колико је важно да у таквим ситуацијама потраже подршку и помоћ одраслих особа од поверења – родитеља, учитеља, наставника или школског психолога.
Кроз разговор је наглашено да је брига о менталном здрављу подједнако важна као и брига о физичком здрављу, да је у реду осећати се тужно, забринуто или уплашено и да тражење помоћи представља знак снаге, а не слабости.
На крају активности, ученици су заједнички украсили „Дрво среће“, исписујући на његовим листовима поруке о томе шта их чини срећним. Њихове поруке подсетиле су нас да се срећа често крије у малим стварима – љубави, пријатељству, породици, дружењу, игри, разумевању и међусобној подршци.
Ова активност допринела је стварању подстицајног и сигурног окружења у којем ученици могу слободно да изразе своја осећања, развијају емпатију и уче да брину о себи и другима.